خطة أكل حكوم

القواعد

الكمية لكل وجبة، في الفطور وفي العشاء، ونفس التدرج لكل الأصناف.

• الحديد: 1 مل مرة واحدة كل يوم، بعيداً عن وقت الحليب.
• فيتامين د: مرة واحدة كل يوم.
• الماء: مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، من 25 إلى 30 مل، بعد الأكل.
• وجبتان في اليوم: وجبة فطور ووجبة عشاء.
• ممنوع الملح والسكر والتوابل والبهارات والحار والكاري.
• الأكل مسلوق ومهروس ولين القوام، بالخلاط أو مهروس بالكامل.
• نطعمه بملعقة سيليكون حتى لا تجرح اللثة، وفي صحن فيه رسومات وأشكال حلوة.
• كل شهر نزيد عدد الوجبات ونقلل رضعات الحليب تدريجياً، لغاية عمر سنة ثم سنة ونصف.